É nessa época do ano que muitos de nós estão se inscrevendo em academias, começando dietas e tentando entrar em forma depois do exagero cometido durante o período festivo.
E quando se trata de transformação, ninguém sabe mais do que as estrelas, que passam a maior parte do ano treinando intensamente para ter certeza que sempre vão estar fabulosas.
Então, por que não pegar alguns conselhos de exercícios de Kristen Stewart, Jennifer Lopez, Beyoncé e Katy Perry?
Confira nossa galeria com algumas das melhores dicas de fitness das celebridades:
Kristen Stewart, 21, entrando de cabeça em exercícios e dieta para entrar em forma para seu papel em ’Snow White And The Huntsman’.
“Eu nunca trabalhei nisso antes”, ela disse à revista GQ. “Agora eu sou apenas autorizada a comer coisas que não não venham em uma caixa. E funciona. Também me sinto mais fortalecida e mais forte.”
Fonte
12 de jan. de 2012
KRISTEN FALA SOBRE DIETA E EXERCÍCIO
O site da MSN fez uma galeria com fotos de celebridades indo ou voltando da academia ou praticando algum exercício, junto com suas dicas pra manter o corpinho!
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